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Cosas que buscar en un entrenador personal

En la actual sociedad consciente del bienestar, el creciente número de personas que están más preocupadas por su estado físico se ha traducido en una oleada de clubes de bienestar y entrenadores personales. El empleo de un entrenador personal se ha convertido en un patrón creciente, particularmente en Canadá.

Un entrenador personal debe tener la capacidad de asesorarlo con el objetivo de que pueda lograr sus propios objetivos de bienestar. Elegir a la persona perfecta para dirigirlo es fundamental, ya que puede influir significativamente en los resultados. Los siguientes son un par de enfoques para elegir el entrenador personal correcto en Canadá.

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Certificación

Su mentor de bienestar debe ser confirmado por cualquier asociación certificada por NCCA que también debe ser un miembro de una de las asociaciones de bienestar en Canadá. Una actividad impulsada en 2003 por el negocio del bienestar impulsó a las asociaciones que ofrecían certificaciones de entrenador de bienestar para buscar la acreditación de la NCCA. Se esperaba que la actividad elevara los principios de los entrenadores de fitness y asegurara la prosperidad de los clientes.

Verifique la afirmación de su mentor de bienestar y confírmela con la asociación emisora. Además, verifique si está presente para garantizar que su entrenador de bienestar se actualice con los datos y procedimientos más recientes en el bienestar individual.

Antecedentes educativos

Si bien una afirmación certificada por la NCCA es suficiente para demostrar que su entrenador personal está preparado profesionalmente para realizar la actividad, una educación avanzada en kinesiología, farmacéutica deportiva, nutrición o cualquier campo relacionado sería una posición favorable. Esto es, de una forma u otra, una certificación de que su entrenador personal puede esbozar un programa de preparación y un arreglo nutritivo que está especialmente destinado a abordar sus problemas.

Network

Un entrenador personal Richmond Hill que tiene asociaciones con otros expertos en bienestar, por ejemplo, especialistas muy respetados, asesores físicos, nutricionistas y otros expertos en salud asociados es un factor esencial a considerar. Él / ella debe tener fuentes mientras toma nota de las preguntas que están fuera de su tema.

¿Qué tipo de ejercicios hace este individuo? Canadá es un lugar excepcionalmente húmedo, y teniendo en cuenta que el movimiento al aire libre es increíble la mayoría de las veces, los veranos pueden ser despiadados y preferiría no estar afuera haciendo ejercicio cuando hace 100 grados afuera. Asegúrese de que su mentor comprenda su cuerpo y el tipo de ejercicios que le gustan en diversas condiciones climáticas. También puedes disfrutar visitando CrossFit en Vaughan.

Si cree que ha descubierto al entrenador adecuado para usted, solicite ver su programa de preparación propuesto para usted, al que debería unirse un diseño de fiesta diario.

En ese momento, solicite una sesión de ejercicio gratuita para asegurarse realmente de que él / ella es la persona que puede ayudarlo a lograr sus propios objetivos de bienestar. Si todo está de acuerdo con usted, establezca un período para su primer curso de instrucción. Tenga en cuenta que hay muchos entrenadores personales en Canadá para navegar: ¡asegúrese de obtener el que lo crea o no para usted!

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